Perché rallentare è la nuova frontiera del benessere?
Viviamo in un'epoca dominata dalla velocità: il lavoro, le relazioni, persino il tempo libero sono spesso influenzati dalla frenesia e dall'efficienza. Tuttavia, questa corsa costante ha un impatto sempre più evidente sulla salute mentale e fisica. La “vita lenta” sta emergendo come un movimento che invita a rallentare, a dedicarsi del tempo e a riscoprire il...